суббота, 13 июня 2015 г.

Дневник: отношения между людьми

В прошлой публикации я рассмотрела, как можно укреплять силу воли с помощью личного дневника и вопросника. В этой статье я хочу рассмотреть связь социальных ролей с отношениями между людьми. Люди между собой в жизни связаны разнообразными отношениями. Отношения между людьми - это связи между ними, которые образуются в процессе общения и деятельности, например, есть отношения семейные, рабочие, деловые и т.д. Эти связи образуются при контакте, во время непосредственного общения. Они могут носить дружеский, деловой или интимный характер.

четверг, 11 июня 2015 г.

Дневник: как развить силу воли

Здравствуйте, дорогой читатель!

В предыдущих статьях я рассказала, в какой программе удобно вести дневник, как превратить дневник в инструмент саморазвития, как задавать себе вопросы, чтобы превратить вопрос в процесс, вызывающий реальные улучшения. Сегодня я хочу рассказать, как развить силу воли, используя личный дневник для самоконтроля. Воля - это способность сознательно управлять своими действиями, преодолевать трудности для достижения поставленных целей. Кажется, что мы все делаем сознательно, хотя многое делаем машинально и автоматически. Если при этом цель достигается - хорошо. Если нет - есть смысл проработать что-то в личном дневнике.

понедельник, 8 июня 2015 г.

Дневник: характер

Здравствуйте, дорогой читатель!

В предыдущих статьях я рассмотрела вопросы, в какой программе лучше всего вести дневник, как превратить дневник в инструмент саморазвития, как задавать себе вопросы, чтобы превратить вопрос в процесс, вызывающий реальные улучшения. В этой статье я покажу, как работать над своим характером, ведь многие из окружающих не раз сетовали на наш характер, давая подсказку, что нам требуется работа над собой.

четверг, 4 июня 2015 г.

Дневник: Вопросы выбора


Здравствуйте, дорогой читатель!

В предыдущих статьях я рассмотрела вопросы, в какой программе лучше всего вести дневник, как превратить дневник в инструмент саморазвития, как задавать себе вопросы, чтобы дать импульс интеллекту к решению практических задач, как превратить вопрос в процесс, вызывающий улучшения в жизни. В этой статье я разберу вопросы выбора, потому что с выбором мы сталкиваемся ежедневно и от нашего выбора зависит, куда мы направимся дальше.

среда, 3 июня 2015 г.

Как изменить свою жизнь к лучшему

Здравствуйте, дорогой читатель!

В предыдущих статьях я рассмотрела вопросы, в какой программе лучше всего вести дневник, как превратить дневник в инструмент самосовершенствования, как задавать себе вопросы, чтобы дать толчок интеллекту для решения практических задач, как превратить вопрос в процесс, вызывающий улучшения в человеке. Сегодня, я хочу ответить на вопрос, можно ли изменить жизнь с помощью дневника. Ответ простой и категоричный: "Да!" Любые изменения в жизни с чего-то начинаются. Обычно они начинаются с мысли - Вы о чем-то подумали, затем подключилось желание - и Вы чего-то захотели, потом Вы нашли практический путь к исполнению желания - смогли что-то сделать для достижения желаемого, и затем Вы получили то, что хотели - желание исполнилось благодаря Вашим усилиям. Но все началось с мысли. И чтобы эту мысль "поймать за хвост" - Вы записали ее в дневнике. Вы также описали свои желания, необходимые действия и пошаговый план достижения цели. Так любые улучшения в жизни могут быть достигнуты с помощью дневника.

понедельник, 1 июня 2015 г.

Дневник: как похудеть

Здравствуйте, уважаемый читатель!

В предыдущих материалах Вы узнали, как завести дневник и начать делать в нем записи, опираясь на свои роли в жизни, чтобы улучшить отношения с собой и другими, встать на путь успеха и процветания. Сегодня я хочу затронуть тему, как похудеть за неделю. Или за месяц. Хоть на сколько-то. Этим вопросом задаются многие люди. Как быстро похудеть? Как похудеть на килограмм? Хоть чуть-чуть. Но удержать это, не набрать заново.